簡単でした。
半年程前の朝。
起きた時、
手に力を入れると、
指の付け根辺りが痛い。
起きがけがピークなのですが、
日中もふとした瞬間に痛みを感じる。
漢方を飲んだら、
すぐに良くなったので、
気にせず過ごしていました。
でも、
昨日から、
また。
40代手前にして、
プレ更年期でしょうか。
更年期について調べていく中で、
「エクオール検査」というものを知りました。
自分のカラダの中で、
エクオールを作ることができれば、
更年期症状の改善
が見込めるようです。
ただ。
このエクオールを体内で作れる日本人は、
およそ2人に1人なのだとか。
私自身は、
エクオールを作ることができるのか。
そしてその量は足りているのか。
もし作れなかったり、
不足しているのであれば、
サプリで補給等も考えたい。
いずれにしても、
現状を知ることから。
自分のカラダはエクオールがつくれるかどうか、
尿検査で簡単に分かるキットで検査しました。
医療機関でも使われている検査キットです。
結果が届くまで、
楽しみに待ちたいと思います。
