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共働き夫婦と小学生兄弟の暮らしの工夫

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わが家のお好み焼きは、罪悪感無し

お野菜たっぷりです。

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パルシステムと東都生協で、

季節のオーガニック野菜セットを購入しています。

 

何が届くのか、

届くまでわからないのですが。

 

自分では購入しないような野菜が入っていたり、

旬の野菜が多く入っていることが気に入っており、

6年ほど継続しています。

naruhome.hateblo.jp

この時期だとキャベツが届くことが多く、

 

パルシステムからも、

東都生協からも、

キャベツが届くこともあり、

 

それが2週続くと、

野菜室がいっぱいでプチストレス!

 

でも最近は、

キャベツが届いたら、

 

すぐにお好み焼きを作れるように

玄米お好み焼き粉を常備!

おかげですっかり、

野菜室があふれることはなくなりました。

 

今回はセロリー、ニラ、長ネギも一緒に。
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納豆、ひじき、あおのりも混ぜ込みました。
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全部混ぜるとこんな感じ。
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ポイントは、

キャベツと天かすは、

焼く直前に混ぜること。

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豚肉を焼いた上に、

タネをのせて、

紫蘇を乗せたら、

 

罪悪感無しの

わが家のお好み焼きは完成です。
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お好み焼き粉も、

グルテンフリーをチョイスして、

罪悪感から解放です〜!