今週のお題「日焼け対策」
紫外線がどんどん強くなっているのを感じます。
今回は今週の【お題】にのって、
私の「日焼け対策」を紹介したいと思います。
実は去年までの私の「日焼け対策」は、
「日焼け止め」と「日傘」のみでしたが、
今年の5月から「サプリ」も取り入れています。
私自身、
まだシミ・そばかすは無いのだけれど。
母が私を産んだタイミングで、
シミが出始めた話を聞いていたので、
私も何かしら対策はしておきたいなと
考えていたのです。
そんな私が選んだサプリは、
シミに効く有効成分「L-システイン」が
240mg配合されているサプリ。
シミ・そばかすなど色素沈着のもとになる
メラニン色素の生成を抑えてもらいます。
抗酸化作用により淡色化する効果も！
（ということで、母の日のプレゼントにこちらを3ヶ月分プレゼントしました。）
さらに「L-システイン」には、
だるさ・疲れを改善する効果があるので、
元気いっぱいな小学生兄弟の母である私には
ありがたい限り！
まだ目に見えた効果は感じていませんが、
夏が終わるまで飲み続けたいと思っています。
ちなみに外側からの「日焼け対策」は、
去年から使っている日傘と日焼け止めで。
日傘は大好きな整理収納アドバイザー「ourhome Emi」さんのもの。
購入の決め手は「完全遮光100%」だったこと。
完全遮光100%の日傘を使っている人は
わかると思うのですが。
遮光率99%の日傘とは、
比べものにならないくらい涼しく感じますよね！
1%でこんなにも違うものか！と、
使い始めは驚愕しました。
まだ「完全遮光100%」の日傘を使ったことないよ、
って方は、
ぜひ一度試していただきたいです。
